Co o nás říkají attachment styly v praxi
Attachment styly v praxi lze rozpoznat i změnit. Váš vzorec chování ve vztahu není váš charakter, ale naučená strategie, kterou lze vědomě přepsat.
Attachment styly v praxi lze rozpoznat i změnit. Váš vzorec chování ve vztahu není váš charakter, ale naučená strategie, kterou lze vědomě přepsat.
Znát jazyk lásky svého partnera je víc než romantický koncept. Výzkumy ukazují, že páry, které ho vědomě používají, mají méně konfliktů a vyšší spokojenost.
Citové vydírání bez konfliktu zastavit jde, ale ne tak, jak si většina lidí myslí. Klíč nespočívá v hádce ani v ústupcích, ale v něčem mnohem subtilnějším.
Proč se vyplatí slavit i malé vztahové milníky? Protože čekat na výročí jednou ročně je jako zalévat rostlinu jednou za rok a divit se, proč vadne.
Partner schválně dělá věci špatně a vy skončíte s veškerou prací sami. Proč se to děje a jak z tohoto kruhu konečně vystoupit bez zbytečných hádek.
Citová hygiena po rozchodu funguje stejně jako ta fyzická. Když ji zanedbáš, následky přijdou stejně, jen o něco později a na místech, kde je nečekáš.
Jak se zbavit vzorce zachraňování partnerů a konečně přestat hledat lásku v lidech, kteří o pomoc nestojí. Tohle čtení může změnit váš pohled na vztahy.
Čím víc možností máte, tím hůře se rozhodujete. Paradox výběru to potvrzuje a psychologové mají konkrétní tipy, jak přestat váhat.
Umění navázat kontakt očima se dá naučit a většina lidí ho podceňuje. Přitom jeden pohled rozhodne o schůzce dřív, než řeknete jediné slovo.
Cookie jarring není jen moderní slovo pro starou hru. Je to konkrétní mechanismus, který psychologové spojují s chronickou emocionální nejistotou.